Эффективное похудение без вреда для здоровья

Яблочный уксус: новые факты

Яблочный уксус: новые факты

Множество научных исследований подтверждают эффективность использования яблочного уксуса для похудения, лечения ангины, контроля уровня сахара в крови и снижения артериального давления.
Мы расскажем вам как яблочный уксус может улучшить самочувствие и общее состояние здоровья.

Яблочный уксус

Яблочный уксус необходимо употреблять разведенным, из расчета одна чайная ложка на стакан воды, при этом использовать только 5% уксус, так как натуральный уксус не может быть с концентрацией больше 5%.



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-3150952690161823"
data-ad-slot="6058214268"
data-ad-format="auto">

Контроль уровня сахара в крови

Это очень хорошая новость для диабетиков, так как яблочный уксус снижает уровень сахара в крови после еды, а в дополнение к этому, исследование проведенное в 2007 году показало, что выпитый стакан воды с уксусом перед сном помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение всей ночи.
Следующее исследование доказало, что если, выпить воду с уксусом непосредственно перед едой, то регулируется уровень инсулина и улучшается чувствительность организма к нему.

Уксус снижает уровень холестерина в крови

Исследования британских ученых доказали, что при употреблении воды с уксусом в течение 20 дней, снижается уровень холестерина в крови, так как яблочный уксус положительно влияет не только на уровень холестерина, но и на уровень триглицеридов в крови.


Яблочный уксус для похудения

Употребление перед едой хлеба, смоченного в яблочном уксусе, способствует ускорению чувства насыщения, а, следовательно, помогает нам меньше есть и эффективно контролировать размер порции. Если вам не хочется есть хлеб, смоченный в уксусе, то вы можете выпивать стакан воды с уксусом перед каждым приемом пищи.


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-3150952690161823"
data-ad-slot="6058214268"
data-ad-format="auto">

Яблочный уксус для лечения горла

Полоскание горла раствором воды и уксуса помогает облегчить симптомы заболеваний и снизить болевые ощущения, благодаря антисептическим и обезболивающим свойствам уксуса.

Только помните, что после полоскания горла уксусом, обязательно надо тщательно чистить зубы или прополоскать рот водой или жидкостью для полоскания рта, так как уксусная кислота может повредить зубную эмаль.

Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает множеством прекрасных свойств, он невероятно полезен для здоровья, его регулярное употребление повышает физическую и умственную активность, стимулирует иммунную систему, однако, помните, что избыточное его употребление ведет к повреждению слизистой желудка и зубной эмали.

При длительном, постоянном употреблении уксуса в своем рационе, обязательно проконсультируйтесь с врачом.


Рекомендуем:



Добавить в закладки. Поделиться.



Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>