У вас возникли проблемы со сном ночью? Трудности с засыпанием могут быть вызваны вашей диетой. Мы представляем вам 12 продуктов и напитков, которые, по научным исследованиям, улучшают процесс засыпания,...
Далее
Успокойте свой ум, успокойте свои нервы и побалуйте свое тело – вы это заслужили! Многие из нас не находят времени для себя. Из-за работы, детей, различных других дел, мы редко останавливаемся отдохнуть, даже...
Далее
Травмы и профессиональный спорт Все мы с вами знаем, что спорт укрепляет тело и дух человека. Занятия спортом помогают укрепить здоровье, улучшить защитные функции организма и благоприятно влияют на...
Далее
Как заявляют японские учёные, баня способна продлить жизнь! Учёными института Тояма был поставлен эксперимент, в ходе которого предполагалось выяснить...
Далее